结石预防相关知识

一、泌尿系结石形成的原因

1. 草酸积存过多（菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋）；

2. 嘌呤代谢异常（动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜）；

3. 脂肪摄入过高（各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品）；

4. 糖分太高（乳糖！）；

5. 蛋白质过量。

二、泌尿系结石的治疗

1. 一般治疗：大量饮水、调整饮食、去除诱因；

2. 药物治疗：解痉止痛、控制感染、消除血尿；

3. 手术治疗：体外碎石、输尿管镜碎石取石、经皮肾镜碎石取石、腹腔镜切开取石。

三、泌尿系结石的预防

1. 足量喝水；

2. 餐餐有蔬菜，天天吃水果；

3. 避免高蛋白饮食；

4. 积极治疗原发病；

5. 适当运动。